Я вирішив головну проблему нашого людства. Вона полягає в тому, що, намагаючись покращити чиєсь життя, зробити когось щасливим, ми забуваємо про себе.
У дитинстві дорослі вчили нас бути “зручними”, тобто робити те, що подобається іншим, і тільки коли ми виростаємо, перед нами раптом постає питання: “А хто я? Чи це те, чого я насправді хотів?
Спробуйте поставити собі ці питання, щоб зрозуміти себе і віднайти все, що було втрачено в дитинстві.
Ми тонемо в постійному круговороті намагання догодити, і це ніколи не закінчиться. Чим більше ми намагаємося догодити і сподобатися, тим більше люди вимагають від нас і нічого не дають нам натомість. Все, що ми робимо, більше не сприймається як добре, і тому список справ, які ми повинні зробити, стає все довшим і довшим.
Намагаючись знайти себе і позбутися звички догоджати всім, ви можете сказати “ні”, але тоді вас засуджують і не розуміють. “Як це так? Раніше це було нормально, а тепер що?”. Це може призвести до того, що ви знову намагатиметеся сподобатися цим людям, і тоді ви втратите себе, до якого щойно рухалися.
Ви змушуєте себе бігти по тому самому колу і віддавати себе іншим. Поки ви страждаєте, інші насолоджуються життям.
Ти йдеш туди, куди не хочеш, робиш те, що не хочеш робити, смієшся з жартів, які тобі не здаються смішними. І для чого все це потрібно? Щоб інша людина не розчарувалася в тобі, щоб вона не думала про тебе погано. Але це не має сенсу, якщо ви постійно робите те, чого не хочете.
Такі люди можуть постійно хвилюватися, якщо вони зробили щось не так, як від них очікують. Вони можуть постійно вибачатися, щоб ніхто не був розчарований. Отже, це погано впливає на ваше психічне здоров’я, і це потрібно негайно змінити. Ви повинні навчитися жити з тим, що хтось вас не розуміє, хтось вас не приймає і комусь взагалі немає до вас діла, і це абсолютно нормально.
Причиною вашого бажання зробити всіх навколо “зручними” є ваша власна невпевненість у собі. Ви не знаєте, що таке самооцінка, і готові піти проти себе заради інших людей та їхньої похвали. У таких випадках перше, що вам слід зробити – попрацювати над своєю самооцінкою.
Скажіть “ні” всьому, що вам не подобається, і просто почекайте і побачите. Незабаром люди перестануть злитися або розчаровуватися і просто зрозуміють вас, а якщо ні, значить, ви не “на правильному шляху”.
Зробіть себе пріоритетом у своєму житті. Завжди обирайте власне щастя, власну любов, власні мрії та бажання. Не дозволяйте іншим зрозуміти вас, просто робіть те, що робить вас вами. Не намагайтеся догодити всім, це призводить лише до стресу і непотрібної тривоги, а вам це не потрібно.
Хіба це не звучить як початок нового життя для вас?
